Laetitia LAGARDE

Spécialiste en Communication Relationnelle (Méthode ESPERE®)

Praticienne et formatrice en Médecine Chinoise

Moniteur d’arts martiaux  (spécialitée Qi Gong)

Je vous propose un accompagnement adapté à votre demande et votre problématique (relationnelle, émotionnelle, corporelle), en m’appuyant sur trois discipline:

La Méthode ESPERE®

La Médecine Chinoise,

Le Qi Gong

Thérapeute, coach relationnel, enseignante et formatrice, je vous reçois en individuel et couple au cabinet, et propose des ateliers et stages afin de vous apporter le soutien et l’accompagnement nécessaires à la prise ou reprise en main de votre bien-être, vers une vie épanouie!

Coeur – Corps – Esprit

présentation de la communication relationnelle émotionnelle en construction

Nous sommes des êtres de relation, et celles ci peuvent augmenter considérablement notre énergie, comme l’inverse.

Avez-vous observé combien vous vous sentez léger et plein de vie lorsque vos ressentis corporels et émotionnels sont agréables? Quelle énergie vous êtes alors en mesure de déployer pour éventuellement franchir cette épreuve, avancer dans ce projet, aller à la rencontre de l’autre ou bien prendre le temps pour vous-même, comme vos idées sont claires et votre reflexion efficace? Avez-vous concrêtement observé les repercussions sur votre vie lorsque votre coeur est léger et votre corps apaisé?

Les émotions et les ressentis sont la résultante de ce que nous vivons dans nos relations:

  • Relation à son corps,
  • relation à soi-même,
  • relation de couple,
  • relation familiale,
  • relation parentale,
  • relation amicale,
  • relation professionnelle…

Une relation est une entité à part entière et nous n’avons pas appris à en prendre soin, pour nous, pour l’autre et pour la relation elle-même. Cela entraîne des incompréhensions, des frustrations, déceptions, humiliations, rejets, abandons, soumissions, abus, manques, non-dits par les mots qui sont trop souvent exprimés par les maux. Et cela peut parfois durer des années modifiant l’issue de notre vie, nous entravant dans notre épanouissement. Ces maux, mis en relief par notre corps ont des origines diverses et il est interessant de constater qu’ils sont un langage que notre corps utilise pour nous parler.

La santé est un état de complet bien être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.

OMS

(Organisation Mondiale de la Santé)

« quand il y a le silence des mots se réveillent alors la violence des maux »

Jacques Salomé

« Si les choses ne changent pas, change ta façon de les voir, cela suffit »

Lao tseu

Pourquoi prendre rendez-vous?

J’ai le désir de vous accompagner et de vous transmettre les outils et connaissances nécessaires à votre bien-être par l’utilisation de la Médecine Chinoise, la Communication Relationnelle et le Qi Gong.

J’ai fait le choix de me former pendant des années , puis de réunir ces 3 domaines car, de mon point de vue, ils sont complémentaires dans la prise en charge de votre santé globale tout en priorisant votre unicité en liant, votre mental, votre émotionnel et votre corporel grâce à l’énergétique de ces 3 dimensions.

Je précise parfois, lors de mes consultations: « ce que je vous propose, je l’ai testé personnellement », je sais de quoi je parle en tant que sujet, accompagnante et formatrice 

C’est parce que je suis convaincue de l’efficacité de ces 3 disciplines que je vous propose sans plus attendre de prendre rendez-vous.

Médecine Chinoise

Au cabinet, je vous reçois :

Dans la prise en charge de vos symptômes de tous ordres (la médecine chinoise étant une médecine à part entière, reconnue comme telle par l’OMS)

Pour un rdv saisonnier, dans le cadre de la prévention, afin de potentialiser votre forme

Afin de vous apporter des solutions, en complément de la médecine conventionnelle

Communication Relationnelle (Méthode E.S.P.E.R.E.®)

  • En cabinet, je vous accompagne:

pour être EPANOUI dans votre présent, APAISE avec votre passé et CONFIANT en votre futur

  • Exemples de thèmes lors des ateliers, stages et formations:

Développer ou retrouver la confiance et l’estime de vous,

Dénouer, comprendre et dépasser des difficultés relationnelles (couple, famille, travail, amis…)

déployer votre potentiel ( répétitions de scénarios, prendre des décisions, faire des choix, procrastiner)

oser prendre votre place (identifier et entendre vos peurs)

retrouver un corps apaisé (ses maux dont des mots)

Qi Gong

Cours et Stages

cours hebdomadaires ou stages à thème, vous apprendrez à:

Retrouver rapidement en état de calme,

Maintenir votre corps en pleine forme,

Réguler  et apaiser votre mental

Méditer en mouvement et en conscience

Développer  votre spiritualité 

Potentialiser votre récupéreration sportive 

Prolonger  votre autonomie physique et mentale

 

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