être épanoui
dans votre présent, apaisé avec votre passé et confiant en votre futur
En ateliers, stages et formations , vous repartirez avec plusieurs outils, exercices, prises de conscience…utilisables immédiatement pour une meilleure communication dans vos relations.
Au cabinet, en individuel ou couple, je vous propose d’aller directement et selon votre rythme, au coeur de votre problématique, afin de mettre en place des démarches nécessaires à votre évolution et bien-être relationnel.
La Méthode ESPERE®, c’est quoi?
Nous n’avons pas appris à communiquer, juste à parler, et la manière dont nous nous exprimons n’est pas toujours bonne pour la relation. Il peut y avoir des maladresses, des malentendus, des incompréhensions, des frustrations… parce que nous parlons, nous nous exprimons, mais nous ne communiquons pas! Pour améliorer nos relations significatives, il est important et nécessaire d’apprendre à communiquer.
La Méthode ESPERE® est une méthodologie de la communication créée par Jacques Salomé Psychosociologue et Écrivain, elle permet de sortir du système anti-relationnel et d’offrir une communication qui agrandit la vie car elle améliore la qualité de nos relations:
– La relation à soi
– La relation de couple
– La relation parents- enfants
– Les relations familiales
– La relation au corps (écoute des somatisations, des maladies et des accidents)
– La relation d’aide
– La relation d’enseignement
– Les relations professionnelles à tous les niveaux
La Méthode ESPERE® s’appuie sur des concepts, des outils et des règles d’hygiène relationnelle, base d’une écologie relationnelle afin de favoriser des relations créatives, vivantes, vivifiantes avec soi-même et avec les autres.
Savoir communiquer nous permet d’entretenir de bonnes relations et de nous offrir une meilleure vie
J’ai hâte de vous transmettre ce qui, à mes yeux, est l’évidence vers une vie épanouie.
quelle demarche?
Cabinet/visio
Accompagnement individuel et couple
Les ateliers de la Vie
Lundis de 18h30 à 20h30
Les Stages
Week-end ou modules
les tarifs
Professionnels, je vous invite à me contacter afin de définir ensemble votre projet.
Ateliers-stages-formations
Je vous invite à cliquer sur le lien suivant pour prendre connaissances des dates et thèmes proposés tout au long de l’année.
€/atelier/stage/conférence
Accompagnement COUPLE
Je vous reçois ensemble à chaque rdv. Si la problématique fait émerger un travail antérieur à la relation, une séance individuelle est possible.
90€/1h15
Séance en individuel
Ensemble, démélons votre problématique
70€/1h
Témoignages
“J’ai toujours eu une super relation avec ma fille et tout à coup, elle est devenu distante et je ne savais plus quoi faire. Laetitia m’a montré avec cette methode de visualisation avec des objets ce qui se passe. Je n’en reviens pas! je recommande fortement, tout le monde aurait intêret à participer à ses ateliers pour mieux communiquer avec ses enfants » Nathalie
“j’étais sans cesse dans le « oui mais » comme si je coupais moi même l’élan que j’avais en moi, à chaque fois que ça me semblait important. j’ai identifié ce qu’est un auto-sabotteur, cette croyance que l’on ne peut pas, que c’est pas pour nous, qu’on est pas à la hauteur. Cela venait d’un évènement que j’avais même oublié de ma petite enfance à l’école. J’ai fait les démarches étonnantes mais nécessaires de cette méthode de Jacques Salomé et un poids a disparu, comme une renaissance, un nouveau moi, une superfemme en quelques sorte, capable et dont la valeur existe. Je me rends compte des relations et des comportements que j’ai encouragés ou pas découragés et que j’ai entretenu depuis, et comprends mieux ce qui se joue aujourd hui. j’ai encore du travail pour me reconstruire et je continue ici où je me sens en confiance et en sécurité. » Morgane
“je consulte pour une toux persistante et Laetitia me propose un travail en méthode ESPERE que je ne connais pas même si j’ai déjà lu du Salomé. cette toux est du à une fidélité à mon père qui a déclenché un cancer du Poumon à l’âge où j’ai commencé à tousser!Démarches faites, fin de la toux, bleuffant!
“impossible de m’engager dans une relation intime depuis la perte de mon Amour. En fait on parle du deuil mais pas des démarches à faire pour dire au revoir, garder le bon vécu et se libérer du mauvais, faire le point sur les sentiments et prendre soin de l’amour inemployé et quelque chose complètement inconnu, le rêve de vie que l’on dépose sur l’autre et qui part avec lui…Laetitia dit » se séparer n’est pas se délier ». Cela nécessite des démarches, justes et nécessaires qui m’ont redonner un nouveau souffle » Nicole
“ma relation de couple allait vraiment mal, je n’arrivais pas à dire ce que je vivais et sentais des blocages aussi chez lui. j’ai appris ce qu’est une relation, que cela est vivant et que ça necessite de prendre la responsabilité de ce que je dis et fais et prendre le temps de m’écouter dans ce que je vis quand c’est difficile, d’oser formuler des demandes et apprendre à me positionner non contre l’autre mais pour moi. J’ai appris que se confronter n’est pas s’affronter…je ne sais pas quelle sera l’issue pour ma relation de couple et je fais un gros travail encore en cours mais passionnant et efficace, déjà au quotidien. J’apprends à me respecter, et ça, c’est énorme comme changement, je commence à exister pour ce que je suis et pas pour ce qu’on attend de moi” Anne-Laure
“j’adore la communication relationnelle, j’ai utilisé le badge « maman/mère », c’est juste magique avec mes 3 enfants, même si j’ai trouvé toutes les excuses du monde pour ne pas le faire, Laetitia n’a pas lâché l’affaire: MERCI
2024, la Vie, c’est maintenant!
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